Astuce pour vieillir en bonne santé
Publié le :
16 June 2023 à 14:33
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- Utilisez des aide-mémoire externes. Par exemple, installez une ardoise dans un endroit stratégique (près de la cuisine ou du téléphone) pour noter les appels à faire ou les articles à acheter. Les notes sur le calendrier ou le réfrigérateur sont très utiles… à condition de les consulter! Une autre bonne idée : choisir un seul endroit où ranger clés, lunettes, portefeuilles et autres objets utilisés régulièrement.