Le sel : à éviter pour une peau en bonne santé

Si on aime rajouter un peu de sel dans nos petits plats, attention de ne pas en abuser. En effet, consommer du sel en trop grande quantité, c’est déshydrater notre peau. Une alimentation trop riche en sel va ternir notre peau, mais aussi favoriser l’apparition des rides et une perte d’élasticité. Privilégiez le sel non raffiné à la couleur grise pour limiter les dégâts.