Quand faut-il changer son matelas

Depuis quelques temps, vous dormez moins bien qu’avant ? C’est peut-être le signe qu’il faut changer votre matelas ! Avec les années, la literie peut s’affaisser et venir perturber le sommeil.

Votre matelas n’est (malheureusement) pas éternel. Il a une durée de vie d’environ 10 ans, ce qui représente à peu près 30 000 heures de sommeil. Seulement, il n’est pas toujours évident d’identifier le bon moment pour changer de literie, celle-ci ne tombant pas en panne comme le ferait un appareil électroménager. Quelques signes peuvent toutefois vous mettre la puce à l’oreille