Thé vert : Pour garder une peau jeune

Pourquoi l’utiliser ? Le thé vert prévient le vieillissement cutané, la perte d’élasticité et les taches brunes.
Comment l’utiliser ? En se préparant une infusion de thé vert : faire une infusion courte (3 à 5 min) à raison de 2g de thé pour 250 ml d’eau. Boire 1 tasse 2 à 6 fois par jour en dehors des repas et avant 17h afin d’éviter les risques d’insomnie.