Le lait en excès peut causer de vrais dégâts (plus 80 % de cancer du sein chez les femmes qui en boivent deux verres par jour, selon une recherche récente [1] !)
Le pain, blanc ou complet, a un indice glycémique élevé, ce qui peut favoriser le surpoids et l’hypertension si vous en mangez trop ;
Et le jus d’orange contient autant de sucre qu’un coca-cola !
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