Astuces pour arrêter de se ronger les ongles

Les habitudes ont la vie dure. Vous vous rongez les ongles ? Il existe des solutions pour vous aider à vous contrôler. L’une d’elles est le vernis à l’odeur et au goût répulsif : ce qui a tendance à vous dissuader de porter vos doigts à votre bouche. Si ronger vos ongles est une très mauvaise habitude, ronger les petites peaux qui l’entourent l’est tout autant : ça peut faire mal et ça donne un aspect inesthétique à vos ongles.