Journée de la non-violence : comprendre les signaux pour mieux prévenir

Célébrée ce vendredi 2 octobre, la Journée internationale de la non-violence marque l’anniversaire de la naissance du Mahatma Gandhi, figure mondiale de la résistance pacifique. Placée cette année sous le thème « La non-violence comme moyen de promouvoir la paix et le développement », elle rappelle que les conflits ne se règlent pas uniquement par la force.

À Maurice, les violences physiques, verbales, psychologiques, économiques, sexuelles ou numériques peuvent toucher la famille, l’école, le couple et le travail. Reconnaître les premiers signaux, maîtriser la colère, dialoguer et demander de l’aide restent essentiels pour éviter des blessures durables et protéger chacun.

Pour le père Philippe Goupille, président du Conseil des religions, refuser la violence exige de désarmer les mots et de privilégier le dialogue.

La psychologue Virginie Saramandiff rappelle que la peur, l’isolement et la perte de confiance peuvent révéler une violence parfois invisible.

Elle souligne aussi que la colère reste une émotion, tandis que la violence constitue un comportement que l’on peut prévenir.